Anos atrás, púxose "de moda" estar delgado, non comer moito que é o que
iso conleva, ou non inxerir os nutrientes que o corpo precisa porque se
pensa que engorda, independentemente da sa
Ahgora mesmo, esta moda estase a rematar, e ag actualmente se pensa
máis na saúde que o aspecto exterior, algo importante.
A comida é un pracer, é probar cousas novas, pasalo ben con ela,
ademais de que é cultura, por exemplo, aquí en Galicia.
Tradicionalmente, en gGalicia, temos comida que se denomina: "pesada",
moitos pratos de culler, comida menos lixeira que noutras comuni
dades autónomas españolas, e por iso, en moitas ocasións, a xente
ten un índice de graxa corporal máis alta que noutros sitios,
pero en realidade, cal é o problema de ser un pouco máis gordos ou
ter un pouco máis de peso? O importante é comer ben e ter
unha boa saúde, as modas como a de estar máis gordos ou
máis delgados é pasaxeira, pero a tradición da terra e a saúde,
son os puntos máis importantes, así que non podemos sxogar coa nosa
saúde unicamente para estar na moda, sen preocuparnos de nos mesmos
